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刘咏仪，护理学院2009届（首届）毕业生，现为香港注册护士Registered Nurse (RN)，在香港工作

致亲爱的师弟师妹们：

你们好！

王秀岚院长说让我写写自己的路，给正在努力的你们一点力量。我有点惶恐，毕竟我也是从你们现在的迷茫和憧憬里一步步走过来的。今天不谈大道理，就说说一个普通护士，怎样一步步走进香港的病房。

我工作了超过10年，从内地三甲医院到外资医疗体系再到澳门，现在扎根香港医院。坦白地说，每一步都不容易。护理体系严谨、节奏快得“像打仗”。刚到临床，我表面淡定，其实手心冒汗，生怕听错一个医嘱，医生交代病情时我只剩点头。那种“我是谁？我在哪？”的崩溃感，至今记忆犹新。

但有一件事帮了我大忙——除了护理，我还“死磕”了另一个强项：医学英语。这要真心感谢王院长，当年以为是“无用功”，后来才发现是“神预言”！说实话，当时很多同学（包括我）感到不解：“一个护士学那么多拉丁词根干嘛？又不是要当医生。”“这课也太‘卷’了吧，有这时间不如多练练输液技能。甚至有人觉得王院长太理想主义，净搞些“花架子”。

但王秀岚院长从来不计较这些短视的看法。她既温和又坚定，常说：“你们的目光要放长远，护理的舞台不止在病床前，还能通向全世界。”她是一位真正有远见、思想开明的教育者。她不仅看到我们当下的技能缺口，更预见了十年后的国际化护理人才需要具备怎样的素养。

现在回头看，那是我职业生涯最关键的转折点。因为受到王院长的启发，我在大学就开始接触医学英语。随着时间沉淀，我现在基本能读懂大部分医学相关的英语书籍，也能顺利完成医学相关的英语考卷。这门硬本领，让我的护理事业有了更广阔的天地。

师弟师妹们，护理是根，英语是翅膀。请努力找到属于自己的“另一个强项”，因为它蓝月亮精准特马免费资料让你在人群里发光。

年轻是“超能力”，但前提是别把它刷成“短视频”。

年轻时的记忆力，好到一天能背下一整章病理生理；年轻时的精力，熬个大夜复习第二天依然生龙活虎；年轻时最宝贵的，是没有家庭琐事打扰的整块时间，这些都是隐形的黄金，是系统给你们的“新手大礼包”。

如果时光能倒流，我恨不得像TVB剧里那样，按一下遥控器的“回放键”，把那些刷手机、躺床焦虑、无效社交的日子全部换成背单词、练操作、啃病理。可惜现实没有重播键，更没有“人生读档大法”。你们现在拥有的“年轻”，就是我这个老学姐最想借却借不来的超能力。所以，请不要笑。每天多背5个医学词汇，多练一遍无菌技术，多问一个为什么。这些看似“无用之功”，都在未来某一天，变成你踏入理想医院时的敲门砖。别一边喊着“拒绝内卷”，一边又偷偷羡慕别人的offer；别把“摆烂”挂在嘴边，却在该努力的时候选择安逸。年轻不是用来挥霍的流量，而是用来投资的复利。

最后，送你们一句我在香港病房里常对自己说的话：“你比想象中更有韧性。”护士的职业生涯很长，过程中有很多障碍甚至蓝月亮精准特马免费资料哭着想放弃。但请记得，我这样一个普通护士做到了，你们也一定可以。工作10年+，我仍在读进阶课程，仍在学习新的临床技术。因为我知道，这个时代不蓝月亮精准特马免费资料辜负持续奔跑的人。

愿你们脚下有风，眼中有光。别怕起点低，别怕路遥远。只要方向对了，每一步都是在靠近星辰大海。

我们更高处见！

一位爱你们的老学姐：刘咏仪

2026年5月11日    

来源|护理学院

审校|王秀岚

编辑|何宛桢

责编|李波